Образование и карьера в России

информационный портал

Трудолюбие испокон веков считалось главной человеческой добродетелью. Сегодня трудолюбие принимает искаженные формы и превращается в нечто маниакальное, название ему – трудоголизм. Завышенные амбиции, стремление объять необъятное и ежедневная нечеловеческая нагрузка приносят с собой многочисленные проблемы. Работники-трудоголики забывают делать паузы на отдых и восстановление сил, в итоге, здоровье и нервы не выдерживают, начинаются депрессии и срывы. Сегодня трудоголизм стал предметом изучения и анализа психологов, он интересен с научной точки зрения. А как быть, если вы сами – трудоголик? Надо учиться строить свою карьеру в рамках своей «болезни».

Для начала разберемся в понятиях и терминологии. Трудоголизм – это своего рода зависимость от работы, а трудолюбие – это любовь к труду. Для трудоголика его работа – это способ заполнения личного времени, ему, по сути, не важен результат. А трудолюбивый сотрудник нацелен на получение отличного результата, он обожает свою профессию и уважает дело, которым занимается. Трудолюбие надо поощрять, а трудоголизм – пресекать на корню. С психологической точки зрения трудоголизм «спасает» человека от реальной жизни, поэтому надо расширять свой кругозор, не лениться, знакомиться с новыми людьми и постоянно учиться. В работе трудоголик находит утешение, здесь он демонстрирует свои навыки и умения, чем, к сожалению, не может похвастаться в личной жизни, увлечениях, досуге или хобби. Трудовая зависимость, через призму психологии, это та же игровая, нарко, либо алкогольная зависимость человека, с которой надо бороться, что есть сил.

Работодателям следует настороженно относиться к трудоголикам, работы вроде у них всегда много, а толку совсем мало. Так и каждый уважающий себя сотрудник должен адекватно оценивать свои трудовые результаты, сопоставлять их с достижениями конкурентов и коллег. Зачастую, рабочий день трудоголика организован неправильно, он тратит рабочее время впустую, а потом старается наверстать упущенное, но поздно. А повышенное внимание и акцент на самом процессе труда способствует потере основной цели трудовой деятельности. Хотя в России еще есть такие предприятия, где трудоголизм поощряется и восхваляется – посмотрите, сколько наш «золотой» сотрудник проводит на работе, практически живет на ней! Ура! Но это в корне неверно, ломайте стереотипы и настаивайте на своем!

Очень хорошо, когда человек стремиться к повышению, много и качественно работает, проявляет инициативу и по-настоящему увлечен любимой профессией. Совершенно другое дело, когда работник добросовестно «отбывает» сверхурочные часы, переделывая горы рутинной и неинтересной работы, напрочь забывая о творчестве и свободе мысли. Специалисты утверждают, что большинство успешных людей – это талантливые трудоголики, одержимые своей работой и деловыми идеями. Но структура бизнеса – это тонкая и чувствительная среда, ее построение должно идти с наименьшими затратами времени и сил, чего трудоголик, к сожалению, добиться никак не может. К тому же, зараженные трудоголизмом персонажи, невольно тянут за собой всех остальных.

Трудоголизм, как и любую психологическую зависимость, лучше предупредить, перейдя в разрушительную стадию, она принесет много бед и несчастий. Если замечаете за собой следующее, то, скорее всего, трудоголизм у вас уже начался:

  • считаете дни, проведенные с семьей и друзьями, пустыми и ненужными;
  • без работы чувствуете душевный дискомфорт и агрессию;
  • не позволяете себе расстаться с любым средством связи, дабы не нарушить то звено, связывающее вас с рабочим местом;
  • панически боитесь не суметь разрешить какую-либо форс-мажорную ситуацию на работе;
  • сильно раздражаетесь, наблюдая коллег, не вовлеченных в общий трудовой процесс;
  • ощущаете себя на рабочем месте, как дома, даже лучше;
  • интересными для вас являются только «профессиональные» темы, обсуждение остальных вам в тягость;
  • семья и дети у вас на втором плане, а на первом – любимая работа.

Если ваша жизнь ограничивается только работой, то успех, возможно и придет, но будет он искаженный и однобокий, в итоге приносящий только разочарование и боль. Отвлечение от трудовой деятельности необходимо, оно принесет с собой всплеск энергии, жизненный тонус и желание творить совершенно по-новому. А занятия, не связанные с работой, помогут открыть новые сферы, подарят новые эмоции и откроют необыкновенные грани жизни, позволят учиться с удовольствием и самосовершенствоваться. Только в обучении человек понимает, что ему есть куда двигаться и расти, ему все удивительно и интересно.

Особый пункт, к которому должен обратиться начинающий трудоголик – это грамотная организация своего дня:

  1. Распределите время так, чтобы его хватало на работу, учебу и близких, четко придерживайтесь строгого графика в часах и минутах.
  2. Самостоятельно пресекайте все переработки, вставайте и уходите с работы во время, не задерживайтесь без причины.
  3. На работе полностью погружайтесь в дела и трудовой процесс, решайте и делайте все в режиме «здесь и сейчас», не откладывая встречи и не отодвигая вопросы.
  4. Оставляйте все проблемы за дверью офиса, не носите с собой этот тяжелый груз.

Только здоровое и трезвое трудолюбие может стать двигателем успешной карьеры, способствует личностному росту и развитию человека, зарождает в нем свежие идеи и яркие замыслы!