Образование и карьера в России

информационный портал

Во многих сферах нашей жизни мы сталкиваемся с таким понятием, как мотивация. И почему-то её вечно не хватает. Мы всегда хотим, чтобы нашёлся человек, который нас замотивирует и подтолкнёт в нужном направлении.

Подробнее...

В среднем на формирование привычки уходит от 21 до 30 дней. Если за это время вы придерживаетесь определенного поведения, то через 3-4 недели вам уже не придется задумываться и напоминать себе сделать то или иное действие.

Подробнее...

Давайте будем честными с самим собой. Раз вы читаете эту статью, то зарядку вы не делаете. Но хотите делать. Вот интересно, да? Хотите, но не делаете. А если начнёте, сколько дней продержитесь? Думаю, немного.

Подробнее...

Нерешительность ворует ваши возможности. Успешный человек принимает решения быстро. У вас должно быть личное понятие успеха. Принятие решения связано с определенным риском. Выбрать какой-то алгоритм действий, ответить отказом на предложение - это никогда не бывает просто и может привести к неудачным последствиям. О том, как улучшить процесс принятия решений и снизить процент брака и пойдет речь в нашей статье. 

Подробнее...

Любой тренинг по развитию тех или иных качеств отличается высокой интенсивностью и эффективностью занятий. Сложно представить, но всего лишь за пару дней человек проходит тот путь, который оставался для него недоступным на протяжении всей жизни. Каждый тренинг подразумевает теоретический лекционный материал, и практическую отработку (механизмы применения) полученных знаний и умений.

Условно разделить тренинги можно на две части - открытые и корпоративные. Первые проходят для всех желающих, вторые - в рамках определенной компании или организации.

Также тренинги различаются по степени воздействия, жесткости обучающего процесса.

1. Тренинги навыков и умений подразумевают обучение человека каким-либо новым практическим навыкам. Самый простой пример - корпоративные и бизнес-тренинги, направленные на повышение продаж, технику холодных звонков, тайм-менеджмент и многое другое. Помимо бизнес-тренингов существуют и другие - они могут быть посвящены знакомствам, кулинарным изыскам, иностранным языкам, развитию памяти. Тренинг навыков - тот, после которого человек выносит практический полезный навык.

2. Тренинги трансформации помогают человеку решить определенные личностные задачи. Это сложный процесс работы с эмоциями, собственной жизнью и характером. Цели подобных тренингов весьма глобальные - поиск собственного призвания, улучшение качества жизни, решение личностных проблем. Результаты этого подвида тренингов весьма яркие - участники характеризуют их как прорыв, озарение, внезапное решение. Благодаря этим инструментам происходит трансформация личности.

3. Тренинги психотерапевтического спектра помогают справиться с определенными психологическими проблемами - чувство вины, низкий уровень самооценки, творческий кризис. К этой группе также относятся тренинги трансперсональной терапии, телесные техники - дыхательные гимнастики, танцевальные тренинги. Необходимо отметить, что основной целью таких тренингов является именно психологическое здоровье.

4. Следующая группа тренингов ориентирована на оздоровление организма. Целью таких тренингов служат разнообразные ориентиры в области физического здоровья и развития. Это могут быть как телесные тренинги, так и духовные практики.

5. Последняя (но не по значимости) категория тренингов - духовно-эстетическое развитие. Тренинги духовного развития помогают сформировать мировоззрение, восстановить утраченную в результате психологических переживаний систему ценностей. В процессе такого тренинга обычно лежит процесс освоения новой философской модели, а также практическая отработка навыков, которые связаны с существованием в рамках этой модели.

Тренинги личностного роста касаются всех основных областей деятельности и жизни каждого человека - самореализация, личностные отношения, профессиональные успехи, благополучие, коммуникативные навыки, психологическое здоровье и физическое состояние. Довольно часто после тренинга участникам предлагается принять участие в поддерживающем курсе, который позволяет закрепить и усвоить на практике обретенные навыки и знания.

Еще статьи...

  1. Личностная трансформация: 4 ступени
  2. Эффективная литература по саморазвитию
  3. 10 лучших книг по саморазвитию
  4. Самоконтроль в психологии и его значение для личностного роста
  5. 8 решений, о которых вы не пожалеете никогда
  6. ТОП-7 методик поиска новых идей и решений
  7. Как развивать творческие способности: популярные модели и методики
  8. Как поставить голос для публичных выступлений
  9. Пять правил, с которыми успешный человек начинает утро
  10. Выступление перед аудиторией – не повод для паники
  11. Рискните – и придет успех
  12. Финансовое саморазвитие
  13. Секреты убеждения
  14. Как тренировать память
  15. Как достичь уверенности в себе
  16. Изучение иностранного языка – один из способов личностного роста
  17. Отпуск по уходу за ребенком - отличное время для самосовершенствования
  18. Постоянное самосовершенствование: возможно ли оно?
  19. Уровни личностного развития
  20. Профессионально значимые качества личности
  21. Профессиональный и личностный рост
  22. С чего начать профессиональное самосовершенствование
  23. Факторы личностного развития
  24. Пять лучших книг по самосовершенствованию
  25. Пять лучших тренингов личностного роста
  26. Самосовершенствование человека
  27. Методики личностного развития
  28. Технологии личностного развития
  29. С чего начать самосовершенствование
  30. Упражнения для личностного роста для школьников
  31. Стратегия достижения успеха
  32. 11 правил для саморазвития и личностного роста
  33. Основные способы самосовершенствования
  34. 10 принципов достижения успеха
  35. Как могут помочь тренинги личностного роста
  36. Как переквалифицироваться из неудачника в удачливого человека
  37. Топ-5 лучших книг по личностному росту
  38. Пять принципов, которые неизменно приведут к победе
  39. Fly-система или как навести порядок вокруг себя
  40. Как реализовать свой потенциал
  41. Качества лидера
  42. Станьте достигатором!
  43. Как построить хорошие отношения на работе
  44. Навыки эффективного общения на работе
  45. Рефрейминг или как увидеть проблему под новым углом
  46. Учимся у «Великого Гэтсби»
  47. «Колесо жизни» - из чего складывается счастье?