Образование и карьера в России

информационный портал

В России первые тренинги личностного роста появились в девяностые годы. Это направление было очень успешным. Поэтому сегодня существует огромное количество компаний предлагающих подобное обучение.

Суть тренингов личностного роста

Вообще по сути, что такое тренинг личностного роста? В основном - это занятия направленные на увеличение потенциала человека.  Для того чтобы он смог раскрыться и в дальнейшем совершенствовать свои качества. Это просто необходимо для достижения успеха в самых разных областях жизни.  Подобные занятия направлены на то, чтобы человек сумел изменить определенные жизненные позиции. Чтобы в корне поменять привычные стереотипы мышления и своего поведения, мешающие ему быть  успешным.
В процессе занятия упор делается на изменение личности в сторону позитивного взгляда на жизнь. Благодаря специальной методике человек программируется на успех и чувствует себя увереннее. Кроме этого в нем появляется спокойствие и повышение самооценки.

Виды тренинов личностного роста

Чаще всего эти занятия делятся на два типа. В первом случае тренинги способствуют естественному личностному росту. Здесь происходит оздоровление человека, и снимаются блоки, мешающие ему жить.  Его потенциал укрепляется и создается база для успехов в будущем.

Такой тип психотерапевтического тренинга позволяет жить человеку более яркой и насыщенной жизнью. С помощью него можно воздействовать на глубокие внутренние переживания, происходившие в прошлом. Также в процессе такой работы человек учится справляться с ситуациями в сегодняшней жизни.

Самым эффективным являются трансформированные тренинги. Именно они работают с таковым пониманием как глубокое сознание. Кроме этого они действуют на ценности человека и его психологическую защиту. Здесь, происходят сильные изменения в человеке, ведь его мировоззрение становится более обширным. Он выходит из рамок ограниченности убеждений и негативного влияния окружающих.

Во втором случае происходят тренинги активного личностного роста. В этом случае появляются знания, которые помогают развиваться некоторым навыкам. Здесь работают над такими качествами как лидерство и повышение профессиональной квалификации. Кроме этого можно научиться быть хорошим оратором, воспитать в себе уверенность и научиться ставить цель, добиваясь ее.

Польза от тренингов

Тренинги важны тем, что помогают развить в себе уже имеющиеся навыки. С их помощью можно приобрети знания и уверенность в себе. Они способствуют размышлениям над своими жизненными целями и их смыслом.

Помимо этого есть один плюс за подобные занятия приходиться платить.  Человек же устроен так, что легко достающиеся вещи не ценит. Поэтому оплачивая тренинги, он завышает ценность этих  занятий,  в несколько раз. В результате информация лучше усваивается и появляется достаточно сильная мотивация способствующая изменению жизни к лучшему.

Правильный выбор тренинга

Выбирать занятия нужно по нескольким признакам. В первую очередь следует обращать внимание на отзывы и рекомендации. Ведь чем больше людей прошедших через подобные занятия отыскали в этом пользу, то тем больше шансов, что это поможет и вам.

Можно также посмотреть в интерне отзывы об интересующем вас тренинге. Правда здесь нужно различать хваленые отзывы, написанные самой компанией и отзывы от реальных людей.

Многие, прежде всего, полагаются на мнение родных и знакомых. Конечно же, это хорошо, но есть моменты, на которые нужно обратить свое внимание. Для начала надо понять,  насколько близок вам человек по уровню развития. Каково его мировоззрение, эмоциональность и самооценка. Помимо этого слишком хорошее или  плохое мнение об интересующем вас тренинге должно  насторожить.  Так если человек слишком восхищен, значит здесь, происходит манипуляция со стороны тренера. В случае отрицательного мнения возможно знакомый оказался на неподходящем ему занятии.  Самым лучшим будет описание занятия со всеми его положительными и отрицательными сторонами без подробностей о его содержании.