Образование и карьера в России

информационный портал

Уверенность в себе, прямо или косвенно, влияет на все сферы человеческой жизни. От нее зависит успех в делах и личной жизни, а значит, и ощущение себя счастливой и гармоничной личностью.

 

Основные составляющие уверенности в себе

Быть абсолютно уверенным в себе, это означает, реально оценивать и понимать свои возможности и ресурсы для достижения поставленных целей и решения жизненно-важных задач. Говоря об уверенности в своих силах, также нужно осознавать свои шансы для преодоления внезапно возникающих препятствий и устранения сопутствующих проблем. В основе самоуверенности находится позитивная самооценка, значительно повышающая возможности приносить пользу себе, окружающим людям и всему миру.

Заниженная самооценка, наоборот, чревата снижением полезности любых действий человека, отрицательным влиянием его на окружающую среду и людей. Если самооценка завышена, то это негативно сказывается на функционировании человека, как самостоятельной ячейки социума. Формула адекватной самооценки – это стремление к равенству таланта и предназначения, чем ближе это равенство к идеалу, тем больше жизнедеятельность человека приносит положительных результатов. Успешный опыт разрешения сложных проблем и задач в разы повышает уверенность в себе, стимулирует смелость и решительность для достижения поставленных целей. Индивидуум начинает мыслить нешаблонно, чтобы реализовать идею и воплотить в жизнь заветный замысел. Окружение личности тоже влияет на собственную уверенность. Искренняя поддержка родственников и близких друзей имеет огромное значение для каждого из нас.

Для чего нужна уверенность в себе

Если человек не уверен в себе, он не сможет сделать первый шаг к задуманной цели, он будет бояться. Уверенность в себе отражается на всех областях человеческой жизнедеятельности. Она помогает развивать и реализовывать свои таланты и умения, учит быть самостоятельной и независимой личностью.

Благодаря уверенности в себе человек нравится всем окружающим, он легко и просто убеждает людей в своей правоте, оказывает осмысленное влияние на мужчин и женщин вокруг себя. С твердой уверенностью в себе и своих силах добиваться цели гораздо легче и приятнее. Все это позволяет быть успешным лидером в коллективе, положительно отражается на финансовом достатке и степени самореализации человека.

Только уверенного в себе человека ценят и прислушиваются на работе, уважают и любят в семье. Он без труда налаживает новые контакты, убеждает всех вокруг в своей смелости и полезности для общества, ощущает себя вполне счастливым и самодостаточным. А что еще нужно для достижения успеха в жизни и делах.

Как стать самоуверенным

Уверенного в себе человека легко отличить от неудачника, об этом говорят его позы и жесты, речь и поведение, отношение к себе и людям. Желание быть первым, ровная выразительная речь, твердая походка, открытые позиции, широкие и смелые жесты, частое употребление личных выражений и конкретизаций, все это и многое другое, отличает самоуверенную личность от остальных.

Уверенный в себе человек не стесняется употреблять глаголы в повелительной форме, в диалоге смотрит прямо в глаза, обращается к собеседнику всем корпусом, смеется от души полной грудной клеткой, он всегда в центре. Уверенность появляется с личностным ростом и развитием, с самоутверждением и самореализацией. Для этого нужно постоянно работать над собой, неустанно учиться и приобретать полезные навыки, самосовершенствоваться и менять отношение к себе со стороны других людей.

Главные способы достижения уверенности в себе:

  1. Общение. Не стесняйтесь обращаться к людям в позитивном ключе, экспериментируйте и пробуйте, вырабатывайте доброжелательную манеру общения.
  2. Поведение. Придерживайтесь поведения уверенного в себе человека, это сразу благоприятно отразиться на вашем мироощущении в целом.
  3. Внешность. Внешний вид располагает или отталкивает собеседника, опрятная, удобная и комфортная одежда поможет заявить о себе.
  4. Собственное мнение. Не бойтесь высказывать свое собственное мнение и мысли вслух, обсуждайте разные темы, гордитесь своим кругозором и особым типом мышления.
  5. Мотивация. Размышляйте и фантазируйте, мотивируйте себя на добрые дела и полезные поступки. Пусть ваши мотивы к действию будут грандиозными и великими, только тогда вам точно улыбнется удача.
  6. Отношение к успеху. Каждый маленький успех – это большой вклад в собственную уверенность. Относитесь к каждому достижению, как к шагу на пути к славе и успеху в будущем. А отрицательные и бесполезные результаты оценивайте подобно жизненным урокам, без которых обойтись никак нельзя.
  7. Профессионализм. Знания, компетенция, опыт, мастерство и так далее, все это является неотъемлемыми слагаемыми крепкой уверенности в себе. Любая работа должна выполняться качественно, достоверно, эффективно и в срок.
  8. Благодарность. Не стесняйтесь благодарить людей за добрые дела и положительные поступки, добро бумерангом вернется в вашу жизнь и укрепит уверенность в собственных силах. Не замыкайтесь на себе, будьте открытым, позитивным и живым человеком. Ничто так не рушит уверенность в себе, как эгоизм, высокомерие и пессимизм.

С планомерным развитием уверенности в себе в жизни автоматически запускается механизм преодоления страхов, приобретения уважения к себе и четкой реализации всех замыслов и идей. Только в этом случае талант и предназначение будут равны друг другу, а человек испытает удовлетворение своей трудовой деятельностью и жизнью вообще!