Образование и карьера в России

информационный портал

Завтра предстоит выступление перед публикой или переговоры с незнакомыми деловыми партнерами. Такое объявление многих вгоняет в дрожь, весь вечер проходит в волнении, затем бессонная ночь. Почему так страшит необходимость произнести обычные знакомые слова, если умением говорить все мы владеем с младенческого возраста? Чтобы побороть неприятно чувство, нужно понять, чего именно вы боитесь. Загляните в глаза своему страху.

Страх перед выступлением

Говорить с трибуны – непривычное занятие, поэтому возникает излишнее волнение. Постарайтесь обмануть себя, представьте, что вы не излагаете сложный проект многочисленным слушателям, а рассказываете о нем друзьям в знакомой компании. Избегайте казенных слишком умных фраз, даже самую сложную научную теорию можно рассказать живым интересным языком. Не бойтесь показаться наивным или некомпетентным, вставьте в речь шутку или поговорку, это оживит доклад, сделает его более интересным и запоминающимся. Конечно, небольшое волнение останется в любом случае, но ничего плохого в этом нет, выступление станет более выразительным и эмоциональным.

Многие боятся ехидных комментариев от аудитории. Такое может случиться: неадекватные люди встречаются везде. Заранее настройтесь не обращать внимания на глупые выкрики, относитесь к ним, как к шуму проезжающей машины или раскатам грома. Не пытайтесь ответить, поскольку эти люди специально хотят привлечь ваше внимание и сбить с мысли. Если вступите в пререкания или другим способом прореагируете на провокацию, они будут довольны – цель достигнута.

Готовьте речь самостоятельно

Когда человек не уверен в своей способности составить хороший текст для выступления, возникает соблазн взять готовую речь из интернета или привлечь к ее созданию специалистов. Это большая ошибка, постарайтесь никогда не говорить с трибуны то, что не написали собственноручно. У каждого человека свой, неповторимый, как отпечатки пальцев, стиль и манера разговора. Мы сами не замечаем, что подбираем слова, выражения и состав фраз, свойственные своему языку, темпераменту, жестам – это происходит на подсознательном уровне.

Артисты и профессиональные ораторы могут свободно и естественно прочитать любой текст, если же человек, выступающий нечасто, возьмет чужую речь, слушатели уловят какой-то диссонанс. Представьте, что кто-то, всю жизнь носивший строгие элегантные костюмы, переоделся в яркую вызывающую, одежду. Если он не прошел школу актерского мастерства, скованность и неловкость будут заметны всем.

Пусть вы не очень хорошо складываете слова во фразы, не умеете использовать умные термины и цитаты – говорите от души, и ваша речь понравится слушателям. Увлеченные вашими словами, они не заметят небольших неточностей и стилистических ошибок.

Ошибки не страшны

Одно из распространенных опасений: даже прекрасно подготовившись к речи, можно ошибиться или забыть нужное слово. Такое вполне возможно, только почему это должно являться поводом для паники? Если вы не страдаете манией величия, не считаете себя безгрешным святым, не имеющим права на ошибку, то можете позволить себе допустить небольшой промах. Оговорки случались и у великих артистов, и у известных политиков, неопытному оратору тем более простительны мелкие огрехи в речи.

Возможно, вы боитесь совершить двусмысленную ошибку, которая может стать поводом для анекдотов. Лучший вариант – подготовиться к подобной ситуации заранее. Чтобы не стать объектом для насмешек, нужно раньше других посмеяться над собой. Заготовьте фразу, которую скажете в случае досадной оговорки, например: «Похоже, такой ошибки не случалось еще ни у кого, как бы ее в книгу рекордов не внесли». Затем спокойно продолжайте выступление, ничего страшного не произошло.

Рассказывать о чем-либо – естественное занятие любого человека, этой наукой все мы овладели с раннего детства. Не нужно бояться слушателей, маловероятно, что они пришли специально, чтобы выискивать повод для насмешек в вашей речи, внешности и манерах. Улыбнитесь аудитории и спокойно начинайте выступление.