Образование и карьера в России

информационный портал

У большинства людей утро ассоциируется с неприятным звоном будильника, лихорадочными сборами на работу, стрессом и неизменной спешкой. Что скрывать, многие недолюбливают это время суток. И совершенно зря, ведь утро — фундамент предстоящего дня. По-настоящему успешные и счастливые люди очень хорошо осознают это и умеют наслаждаться каждой утренней минутой.

Кто раньше встает — тому Бог подает

Смысл этой старой русской пословицы не утратил своей актуальности и в наши дни. Достаточно поставить будильник хотя бы на 15 минут раньше — и тут же появляется время на все утренние дела, исчезает обычная суетливость. Никакого ущерба ночному сну такой незначительный сдвиг не принесет — зато в офис вы точно не опоздаете. Все самые успешные бизнесмены имеют привычку приходить на работу одними из первых, чтобы получить возможность настроиться на деловой лад и постоянно быть в курсе последних изменений.

Его величество план

По-настоящему успешный человек обязан в совершенстве владеть искусством тайм-менеджмента. Уже утром должен быть готов план предстоящего дня. В противном случае лавина не всегда важных дел и делишек просто поглотит вас.

Очевидно, что первыми пунктами плана идут самые неотложные и трудные дела. Без этого списка вряд ли удастся добиться успеха в карьере. Можно весь день впустую трудиться над какими-то второстепенными задачами, а цель так и не будет достигнута.

Правильный завтрак

Успешные люди слишком ценят себя, чтобы заменять завтрак булочкой с кофе. Они знают, что утренний прием пищи — самый важный. Идеальным вариантом является каша, яйца, соки, фрукты. Именно такая пища сможет дать заряд энергии, необходимый для тяжелого рабочего дня.

Утренняя зарядка

Большинство известных руководителей крупных компаний специально встают на несколько часов раньше, чтобы посвятить некоторое время физическим упражнениям. Это может быть обычный утренний комплекс, тренажерный зал или пробежка. Подойдет все что угодно. В результате организм окончательно просыпается, человек ощущает прилив бодрости и энергии — он готов вступить в тяжелую конкурентную борьбу за первое место. Свежий здоровый вид, высокая работоспособность, хорошее настроение — роль утренней зарядки просто невозможно переоценить.

Держим руку на пульсе

Успешный человек всегда должен быть в курсе последних событий. Поэтому не стоит пренебрегать просмотром утренних новостей. Пользу можно извлечь из любой информации — будь то прогноз погоды или сведения об изменениях курсов валют. Известия мира политики и финансов обязательно пригодятся вам хотя бы для того, чтобы просто поддержать беседу с коллегами или партнерами.

Успешный человек — занятой человек. Но одним из ключевых секретов его успеха помимо всего вышеперечисленного является утреннее общение с семьей. Расспросите детей об их планах, посмейтесь все вместе над какой-нибудь историей, поцелуйте на прощание вторую половинку. Человек, имеющий надежный тыл в виде семьи чувствует себя счастливее и знает, ради чего идет к успеху.