Образование и карьера в России

информационный портал

В нашей жизни очень важно уметь делать две вещи: смотреть на себя со стороны и хотеть учиться и совершенствоваться. Ведь есть миллионы людей, которые совсем не читают книг, но считают себя абсолютно состоявшимся человеком, которого уже нечему учить, так как совершенство уже достигнуто!

Подробнее...

Часто говорят, что проблемы возникают не во внешнем мире, а у человека в голове. Во многом это оказывается справедливо, и для исправления ситуации порой бывает достаточно просто дать ей другое название. В психологии такой подход называется термином «рефрейминг». Он заключается в простом наборе приемов, с помощью которых можно развернуть ситуацию на сто восемьдесят градусов. Вот несколько примеров, как это сделать.

Подробнее...

Великий ГэтсбиВ конце книги «Великий Гэтсби» отец Гэтсби рассказывает о том, что всегда знал, что его сын добьется успеха. Он показывает личный дневник сына, где тот выписал задачи на каждый день (упражнения с гантелями, изучение электричества, упражнения в красноречии и другие) и «общие решения» (бросить курить, откладывать деньги и т.п.). Давайте рассмотрим, может ли такое планирование на самом деле помочь в саморазвитии.

Подробнее...

В разные периоды жизни мы обычно обращаем внимание на какие-то определенные сферы: сначала на учебу, затем на личные отношения, потом фокус может сменить на карьеру или семью. При этом нередко происходит так, что остальные сферы оказываются заброшенными. Возникает ощущение, что нам не хватает энергии, и мы чувствуем вину перед собой за то, на что не хватает времени или других ресурсов.

Подробнее...